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记忆力不好,容易走神,总是喜欢回忆过去
女 | 23岁
2018-12-26
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问题描述: 有的东西很久很久都忘不了,有的东西很快就忘记了,随便怎么想都想不起来,总是喜欢回忆过去,有时候一个人回忆着就走神了,甚至忘了等一下要做的事情了,什么原因啊?
回答
你好,不排除为神经衰弱症.。。。。。。。。
神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,虽现有治疗神经衰弱的方法不少,如药物治疗,心理治疗,康复治疗,物理治疗,中医治疗
你好,根据你所描述的情况来看。也可以先注意一下平时的休息。
建议还是需要根据你自己的情况。最近要保持充足的睡眠,调养一下看有没有缓解注意身体健康。
以上是对“记忆力不好,容易走神,总是喜欢回忆过去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!引起记忆力不好的原因有很多:不良的生活习惯,比如熬夜、饮酒、吸烟等;动机过强而造成的紧张、焦虑;对有些东西不是理解记忆,而是死记硬背;注意力分散等。
建议:保持良好的情绪状态;寻找每天中最佳的记忆时间;眼耳口鼻舌等多种感觉器官共同参与记忆;遵循记忆规律;生活作息保持良好的习惯;同时注意加强身体锻炼以及营养的补充。祝你健康