肝炎吃什么对身体好?
女 | 48岁
2016-05-09
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问题描述：大伯一直都有肝炎,再加上长期在外面应酬,最近肝炎加重,食欲不怎么好,而且皮肤发黄,嘴唇也是乌色的,眼白也是黄色的,人一天到晚也没什么精神,有时候还会感觉关节痛,偶尔还会有呕吐的感觉,肝炎吃什么能提高食欲?吃什么对身体好?
回答
1. 饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等,
2. 食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复,这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等,一般而言,成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜,
3. 补充微量元素:乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质,因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等,
