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便秘怎么才能快速治疗
女 | 60岁
2018-12-26
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问题描述: 便秘怎么办快速治疗?在工地上打工,生活很没有规律,平时喝水又少,吃的菜也比较少,上火了,老是出现便秘现象,便秘怎么办快速治疗?
回答
对于便秘怎么办快速治疗这个问题要引起重视,关于便秘怎么办快速治疗这个问题为您解答如下:便秘,是多种疾病的一种症状,其主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不干,排出不畅。可伴见腹胀,腹痛,食欲减 退,暖气反胃,大便带血等。长期便秘会影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,产生大量毒素堆积,会继发肠胃不适、口臭、色斑同时易发生痔疮,加重心脑血管 疾病等其他症状。
针对便秘怎么办快速治疗这个问题你需要正确对待,便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物,可以帮助排便。见效比较快。以上是关于你请问的便秘怎么办快速治疗问题的解答,希望你满意。
以上是对“便秘怎么才能快速治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘怎么办快速治疗方法有以下几点:
其一、身体调养:注意养成良好的排便习惯,尽量保持一天一次大便,注意饮食,保持大便松软,缓解紧张的症状。
其二、养成良好的饮食习惯,多食用一些高纤维的食物,比如芹菜、菠菜、等,苹果、梨子、香蕉、菠萝等水果,玉米面、杂粮面等粗粮,注意多喝开水,保持肠道正常的排泄功能。
其三、加强锻炼。长时间坐在办公司里面会导致肠道动力不足,排便不力,粪便停留在肠道之内,引发便秘的发生。
以上是你提问便秘怎么办快速治疗问题的解答,祝你健康!