吃什么清血毒?
女 | 23岁
2018-12-26
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问题描述： 以前身体一直都非常的健康,基本上我不会得上什么疾病,可是最近这几天不知道是怎么了,我总是觉得胸前的皮肤非常的瘙痒,所以我就上医院去了,检查说我这是体内有血毒的原因,他让我回去之后吃一些清血毒的东西,
回答
青鱼片血质模范“清道夫”，青鱼中有很丰富的不饱和脂肪酸，能改善血液粘稠度。另外，青鱼中还含有丰富的DHA，可以降低人体内坏胆固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝结几率，让内脏功能时刻保持完美状态。
吃法：沙丁鱼、金枪鱼都属于青鱼类，适合女性经常食用。但需要注意的是，青鱼加热后，大多数不饱和脂肪酸就会融化，一些有效成分就会消失，最佳的吃法就是生吃。不妨依照个人口味，加入适量的醋，因为醋有良好的软化血管功效，对于血液的保护达到一举两得的功效。
1.猕猴桃血管柔韧利器
猕猴桃的维生素C含量相当丰富。每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素C，是合成骨胶原必不可少的原料之一。当体内的骨胶原充足之时，就可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用。
2.绿茶是血压和血糖的最佳调节剂
绿茶能够起到降低身体中的胆固醇以及甘油三酯的含量。同时，绿茶中茶酚这种物质的含量也是很高的，能够有效的防止血液发生氧化，具有预防血压、血糖的升高的作用，使得我们的血液循环更加顺畅。
以上是对“吃什么清血毒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青椒防止血液凝固，气血畅通无阻，青椒中含有的营养成分是很多的，含有大量的维生素C、维生素E以及胡萝卜素，这些物质能够防止血液凝固。同时，青椒中还含有丰富的叶绿素，这种物质对于清除血液中的毒素能起到非常大的作用的。
吃法：青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。最佳的吃法是：用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒，依照自己的口味调料就行了。这样青椒的营养成分会保存完好，让血液年轻10岁，你也将更美丽。
多吃些清热解毒的，象什么绿豆，金银花，苦瓜，蜂蜜，木耳之类的，多喝水，多运动。瑞他命@酵@#素@原液，效果也是不错的。一般清热降火的食物都有清热解毒的效果，一般的金银花、菊花之类的饮食常的药用、食用都会比较有较好的效果，如果严重的话，可以用中药里的生地、熟地、还有黄精配合用药，效果还是不错的。随年龄增长，血毒越积越多。四十多岁时，血毒已有1500克。血毒有10000多种，其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三中血毒，对人体伤害最大。血毒在血管堆积，并逐渐堵塞血管。当动脉血管堵塞50%，氧量减少7成。于是出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状。
黑豆血液循环催化剂，黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态。这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。吃法：将120克黑豆加入到200毫升水中浸泡12小时，然后再用中火煮5分钟，将豆子和豆汤分开，豆子煮饭，豆汤做日常饮料饮用，连续食用3天可达到增强血液循环的作用。
大蒜最有力的血栓“消磨器”，很多女人是大蒜的“绝缘体”，但是，从现在开始，你要努力爱上它了。因为大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇的水平，保护血液维持在健康状态。另外，大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素，可以从根源上降低血栓的形成。
吃法：如果单单将大蒜作为做菜时的佐料，那大蒜素就要大大的浪费了，不妨跟我们一起，用腌制的方法来享受它吧——将大蒜切成小片放在烧酒中，然后置于阴暗通风处23个月，就可以直接食用了!每天13片即可，多食会破坏胃黏膜，导致胃溃疡，适得其反。
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你好，根据你所描述的情况，其实最好的办法，首先是从肠道清除，人体是有自净能力的，如果有异常的东西，肠道会分泌液体使尽快排出的，所以保持大便的通畅是很有用的，也是基础。
建议：至于血中的东西，往往是从肾脏排出的，而肾的排出通道就是尿，所以保持足够的尿量也很重要，多喝水，是身体的健康的基础。
