中学生,脾气很暴躁,动不动就发
女 | 16岁
2018-12-26
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问题描述： 中学生,脾气很暴躁,动不动就发脾气,但我冷静下来,知道自己刚才又发脾气很后悔,我妈咪比较喜欢唠叨,她脾气也不好,动不动的就发脾气,喜欢吵架,我不想跟她吵,但没办法啊,我无法看着她在那里唠叨,吵,最近我要期末考试,心理压力很大的,但妈咪完全不了解我,我说了,她不听,还跟我吵架,我心里压力够大了啊,这样会使我无法好好学习,考好试的,我真的怎么办才能解决这个烦恼?
回答
你的情况应该属于肝火大,和近期考试压力大、饮食、生活习惯等因素有关,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,闲时多去户外散散步、呼吸呼吸新鲜空气对你是很有帮助的,必要时可以去药店买些青龙泻肝丸吃试试,并且做任何事之前要先经过思考,要明白冲动既伤害家人又伤害自己,特别是在没有任何理由的情况下,凡事多往好的一方面想,大事就会变成小事的,祝你生活愉快!
作为子女,即使自己的脾气再暴躁,也不能跟父母去吵架,那非常不敬,天下的妈妈都难免有些爱唠叨,做子女的理解一下就好,妈妈有不高兴的事情,咱们去哄一哄,没有哪个母亲不爱孩子,只是爱的方式不一样罢了,体谅一点,没什么大不了,
首先繁重的学习压力,加上妈妈的唠叨,都会增加你的烦恼,建议你平时可以跑跑步或者听一听舒缓的音乐来解压,也可以坐下来与妈妈谈谈心,告诉她你内心的压力,一定要学会自我调节,
中学生处于青春期,心理压力,学业压力都很大,情绪容易出现不稳定的现象,这是比较常见的,但这一段时期也是培养自制力,控制情绪的重要时期,妈妈爱唠叨,不理解你,会加重你的情绪烦躁,但你还是一个懂事的孩子,也明白发脾气吵架是不对的,建议可以找爸爸谈一谈,说明你的压力和想法,让爸爸与妈妈沟通,
