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分析，考虑处于青春发育中期，考虑还是有较高的再长高的可能的，当然了，如果骨骼已经闭合的话，考虑是不会再长高的
建议应该是注意均衡营养，适当参加体育锻炼，如跳绳，打羽毛球这些有助于于身高发展，当然了，最好是去由于检测下骨骼闭合情况
您好，没有这么快速的方法，需要长期坚持的，可以适当的补充钙剂，多补钙的前提下，保证营养均衡。
多进行打篮球，跳高，跳远等运动，每天晚上睡眠要充足，以免影响生长激素的分泌，持之以恒，祝健康。
你好，根据你所说的上述情况，是没有办法三个月内达到上述身高的
建议最好当地医院完善骨龄片检查，如果骨垢线已经闭合，那么再长高的可能性不大的，如果还没有闭合，还是能够长高的，但是不可能三个月长那么多的
以上是对“16岁女生怎样才能长高到162厘米?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜
