食欲不振体重下降恶心头晕浑身乏力
女 | 16岁
2018-12-26
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问题描述： 之前体重65,感觉有点胖所以吃了他们买的所说的中药减肥胶囊,然后体重到了63左右就没吃了,就是抑制食欲的,停药了感觉最开始身体还行这几天感觉经常吃不进东西,想吐,饱腹感很强,一起床就头晕,浑身乏力没什么力气,肤色不知道为什么白了很多但是唇色还是红的,感觉浑浑噩噩的,有三年多的催吐使,平时吃的东西会不由自主的反上来,今年16岁,感觉心理有点问题了因为最胖时候120公斤现在瘦下来一胖一点就很害怕
回答
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
以上是对“食欲不振体重下降恶心头晕浑身乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的描述情况这个整体的减肥的处置可能是错误的，减肥不是您说的这个情况，这个是不正确的。
禁止一切小吃零食和饮料，每天坚持晨起慢跑30分钟，可以进行每天的跳绳的锻炼，晚饭要清淡少吃。停止使用您说的药物。
