特别想睡觉,什么都不想做,就想睡觉
女 | 27岁
2018-12-26
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问题描述： 特别想睡觉,白天都犯困,有过几次白天晚上一直睡,睡了不知道多少天不知不觉就好了,这段时间又出现了,有点怕,特别是早上起床,浑浑噩噩的感觉自己不是自己,什么是都与我无关,就想睡觉,上班又怕被发现,想睡又不敢睡,
回答
你的问题，考虑是中医的气血不足，可能导致的头迷、头晕，站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情志不畅的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊
你好，睡眠时间过长也没得到精力恢复这个情况一般与脾虚运化不好有关系的
建议及时结合兼有症状看，如脾虚建议健脾调理下，中医内科看看哦，平时饮食多吃：玉米，薏米，芡实等健脾
以上是对“特别想睡觉，什么都不想做，就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这个情况是睡眠不好导致的情况的，你瞌睡是没有睡足的问题的，你也是需要调节
你晚上可以早点睡觉的，不要熬夜的，熬夜对身体影响特别大的，影响你自己的身体
这种情况拗口令是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。
单纯考虑是存在睡眠的异常，这个是需要检查明确的，
当然如果是最近工作或者是生活压力大引起的熬夜后表现可以不管，吃些安生养脑的
以上是对“特别想睡觉，什么都不想做，就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，能给我们详细说一下你每天的作息时间吗？如果你自己平时工作压力过大，或者是做息时间不规律的话，都会影响到自己的睡眠效果
保证良好的作息时间规律，平时要注意放松训练，多做做运动，多做做有氧训练，这样有助于提高自己的睡眠质量。
