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跑步以后腿部疼痛难忍,解决问题

女 | 43岁 2018-12-26 有5个回复

问题描述: 我前几天跑步以后膝盖稍下内侧疼,特别是下午疼的厉害,现在不敢跑步了,检查说是副韧带拉伤,怎么才能解决?

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-26

你好,拉伤骨骼没事主要是静养,用活血通络药物疏通气血促进恢复
局部避免运动,休息为主,可以用药物同时辅助艾灸来修复组织好的快一点的呢

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-26

以上情况,可能是局部软组织损伤,首先合理饮食,注意休息,对症治疗即可,
局部热敷,按摩,理疗,补充维生素C,E,疼痛应用芬必得,氯唑沙宗,云南白药等,局部应用消痛贴膏等,多可好转,

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-26

韧带拉伤的情况下就是会引起疼痛难受的症状,是要及时的使用活血的药物
一般来说是可以及时的选择使用云南白药胶囊内服,这样是可以控制好疼痛难受的表现
以上是对“跑步以后腿部疼痛难忍,求医生帮忙解决问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李小可

已帮助网友:1820 2018-12-26

你好,副韧带损伤属于一种软组织损伤,治疗主要是要注意休息。
建议局部制动,不要过度活动,注意加强营养,多吃高蛋白食物,祝愿早日康复。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-26

考虑过度劳累引起的软组织受损,会有局部疼痛,严重时活动受限的症状。
建议避免剧烈运动和反复刺激,热敷缓解,并且涂抹红花油和肤他林软膏治疗,能够有所好转。