回答
你好，根据你描述的症状属于中医常说的血淤气血不足，可以服用中药调理一段时间
建议：平时饮食习惯规律，少吃生冷辛辣食物，月经期尽量不用冷水，注意保暖，适量运动提高抵抗力
你这情况，据我分析，可能是黄体酮分泌不足，可以吃点活血化瘀调经的药
我建议你，在月经前一星期起，吃五天黄体酮片，同时吃活血化瘀调经的中药，如血府逐瘀汤。
你好你这样的情况可能是因为受凉或者是有炎症才会导致不舒服的。
所以你这样的情况建议你自己注意个人卫生不要紧张放松心情，还有就是可以做个彩超看看是否有病变再对症治疗。
以上是对“月经量少颜色不是很红月经天数也就三四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个在中医里还是属于月经不调，月经量少发黑，说明该排的没有排出来。
建议你找中医调理，中医调理月经不调效果还是可以，建议找名老中医调理！平时加强锻炼，增强体质！
