心脏过快跳的非常难受!
女 | 18岁
2018-12-26
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问题描述： 在激动或者运动中突然的心跳加速,跳的难受,要等半个小时左右就好了,使劲的深呼吸心脏瞬间像不跳一样的满满恢复正常心跳
回答
在运动中心跳加速是正常的，是窦性心动过速，深呼吸时可使迷走神经兴奋，使心跳减慢，你的情况完全是正常反应，不必担心。
平时多运动，逐步加大运动量，可以参加哦打篮球、踢足球，慢跑，提高心肺耐力和肺活量。平时上学时可以骑自行车。
以上是对“心脏过快跳的非常难受！！！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，尤其是不良情绪的赢比较大，应该正确的理解和对待。
应该处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，保持健康。
