问题描述：热秘如何预防?
吴名波
已帮助网友：3632 2017-05-10
实热秘还有其他很多原因,而这些原因在某些特定的条件下,常常还会成为主要的因素;如,情绪过于波动,不仅会导致比较强烈的上火症状,还会直接导致胃肠功能的紊乱,并同时反应在胃肠系统而导致实热秘,
王涛
已帮助网友：4421 2017-05-10
此型病人应忌食辛辣厚味,因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”,使津液亏少,大便燥结,如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用,宜多用清凉润滑之物,凉能清热,润能通肠,热清肠润则大便通畅,如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜,
