面瘫患者平时要怎么呵护?

面瘫患最主要的就是要做脸部运动，1抬眉训练：抬眉动作主要依靠枕额肌额腹运动。面瘫患者枕额肌额腹的运动功能最容易恢复，因此患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。2闭眼训练：闭眼主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10-20次，如果不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。3努嘴训练：努嘴主要靠口轮匝肌收缩完成。面瘫患者用力收缩口唇并向前努嘴，努嘴时要用力。口轮匝肌功能恢复后，患者能够鼓腮，刷牙漏水或者进食流口水的症状随之消失。努嘴时应同时训练提上唇肌、下唇方肌的运动功能。
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面瘫患者和一般的病人一样，在饮食上也是需要注意的，可以再平时多吃一些含有维生素比较多的食物，比如说是新鲜的蔬菜或者是新鲜的水果都是可以的，因为维生素B族元素对面瘫患者的恢复也是有帮助的，有利于神经传导物质的合成的。好的饮食习惯同样是可以帮助患者更好的去恢复，要是不注意自己的饮食，那样只会是增加自己的病情，对于面瘫患者在平时眼睛不能闭合者，用眼罩保护，以免尘土等刺激物引起角膜损害。外出最好戴口罩等，防止颜面受风加重病情。

你好！面瘫患者平时护理有：家人要经常提醒患者做好避免风寒的护理工作，这对稳定病情，防止病情复发具有至关重要的作用。面瘫病人外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸热水后湿敷患侧颜面，每天5-6次，每次10分钟。可用红外线照射，照时用湿纱布遮掩不能闭合的一侧眼睛，灯距30cm，每次照射15-20分钟，每天2次。照射后用手轻柔面部，促进血液循环，使之效果更佳。由于本病影响咀嚼，进食咀嚼时食物易滞留在患侧齿颊之间，故应做好口腔护理，饭后用3%苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。 家人要重视对患者做好心理疏导工作，这也不失是一种有效的辅助疗法。