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这种情况多久了，是不是压力太大，以前用过药吗？吃了几年，
多出去走走，呼吸新鲜空气，每天加强运动，效果会好一些，多看正能量的书听听哦音乐放松心情放宽心态
你好，从你的描述来看，精神病，怎么做才能不复发，呆板，依赖性强，睡眠不好，这是可以用药来调理的。
不仅仅靠药物，同时，亲情的沟通，朋友的帮助同样有效果的，所以，要联合多种方法来改善为好。
你好你是依赖性强导致有所求必有所待，有所待比有所困。我想或许你是一个在情感上没有安全感的人。但是如果你过度依赖别人，别人就会成为你心理上的主人，便可以在情感上支配你。这是一种更危险的状态，一旦别人离弃你，你定会痛苦不堪。
给你最好的建议，就是充实自己的生活，从内到外的提示自己，努力成为一个优秀的人。比如，你可以去发展自己的兴趣，提高自己的职业能力，将精力投入到提升自己的努力中，逐渐淡化对别人情感的依赖。只有自己成为一个优秀的人，对别人才有吸引力，别人才愿意和你交往，并尊重你！
日常生活中，调整合理的心态，平时不要过度劳累，遇到事情要冷静，采用多角度地飞分析，尽量使心情变得平缓，另外要养成早睡早起的好习惯，科学规范的饮食，不要计较个人得失，心胸要宽广。
你好建议1、药物持续治疗2、及早发现，及早治疗3、坚持复诊4、尽量的保持身心愉悦
你好，精神病也分为好几种，有精神分裂症有躁狂，有抑郁也有焦虑等。
无论是那一种精神病都必须是要坚持服药进行治疗的只有这样才可以控制好，在治疗时间内逐渐的减药。
您好，根据您的描述，建议还是要从医学治疗联合心理沟通等多方面急性综合性的调理。
建议中西医联合治疗，同时加强和亲人之间的交流和沟通，正确引导和疏通内心的想法。
。精神病。依赖性强爱发呆。这种情况建议你尽快去，精神病医院检查一下，对症治疗。
像你这种情况。只有去精神病医院，才能对症治疗。饮食上注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。
以上是对“依赖性强，爱发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般发呆的人是有梦想，和现实反差越大，越爱发呆，所以一般把握现实的人不发呆，只有现实差梦想高远的人
才易发呆，这个是一种脱节，就是具体事实现不了梦想，就会这样所以要找到你发展的方向然后去努力就行了，不然越走越远三十以后多数人的梦想越来越难实现，
精神病指严重的心理障碍，患者的认知，情感意识，动作行为等心理活动，均可出现持久的明显异常。
可到正规医院进行检查，保持乐观心情，避免压力，注意饮食，适量运动，希望回答能帮助到你。
一般情况下，精神病就是意志力懒惰的症状，需要自己调节一下可以的。
建议你饮食清淡忌辛辣海鲜多喝水避免熬夜上火，锻炼身体，增强身体抵抗力就可以的。
以上是对“依赖性强，爱发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像您这种情况来说，近期一般需要配合抗精神分裂药物的方法来进行治疗。
近期一般需要配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，
