1.常吃海带可减少痤疮的发生,朋友们可以试用,多喝水,每日应喝3000毫升冬天每天应喝2000毫升白开水,喝水要经常喝,不要等渴了再喝,这样就能保持大便通畅,2.每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次,这样既可预防感冒,又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环,有利皮脂排泄,洗脸时用点硫磺皂则效果更好,3.一旦出现痤疮,千万不要用手指挤压,你要是挤压,往往是越挤越重,甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿,最后留下疤痕遗憾终身,4.青年妇女要少用化妆品,最好不要化浓妆、打粉底,这样不仅盖不住痤疮,反而会阻止皮脂排泄使它加重,
