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上身瘦,腿粗,身高,体重,性别

女 | 16岁 2018-12-27 有6个回复

问题描述: 男的16周岁,身高167,体重49kg腿粗除了腿粗以外都很瘦不知道是不是我常时间不运动导致的

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-27

你好,从你的情况来看就是因为长时间地进行慢跑,导致下肢的腓肠肌特别发达,才会造成小腿比较粗的,这样的情况,对于身体发育,没有任何不利影响
建议你平时,提高,跑步锻炼身体的强度,可以加快跑步速度,促进下肢的腓肠肌,红色肌肉转化成白色肌肉,体积就会缩小了,49公斤是非常正常的真正的标准体重应该在,50到60公斤

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-27

一般来说,男生身高167,你的标准体重应该是57KG啊,你现在才49KG,有些瘦啊
你好,建议你放松思想,平时应该增加营养,做一做俯卧撑或哑铃操,这样就显得协调了

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-27

一般是由于日常运动不足引起的身材不匀称,在发育的期间适当的进行一些跳跃性的运动利于保持良好的体型。
日常合理的搭配自己的作息和饮食,避免辛辣刺激油腻肥厚的食物摄入,多进行些蛋白质。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-27

你好,,往往是由于你较长时间不运动导致的。容易造成身体不匀称以及局部消瘦等现象。
这种情况建议积极的运动,会有所改善。以及可以做做腿部的按摩改善。避免久坐。坚持锻炼即可。
以上是对“上身瘦,腿粗,身高,体重,性别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-27

你好,身体确实有时候会存在这样,脂肪的分布并不是特别特别的均匀。
首先这种情况不会影响健康的,不用担心,如果在意自己的外形的话,可以适当的跑步之类的

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-27

处于身体发育的时期,如果长期不锻炼的话肯定会导致身体发育走样的
所以不要着急了,慢慢来吧,没什么很大的问题的,加强饮食营养多休息就好了。