失眠晚上怎么都睡不着,大脑安静不下来
女 | 25岁
2018-12-27
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问题描述： 晚上睡不着,经常想乱七八糟的事情,静不下来,早上又起不来,还做梦,从上个月开始失眠的,之前都没有
回答
你好，睡不着，老想着别的事情是植物神经功能紊乱造成的情况，如果你不是太严重的失眠，建议你还是不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大。
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量。
你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。
建议服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要保持心情舒畅和不能喝茶喝咖啡。
你好，从你的描述来看，失眠晚上怎么都睡不着，大脑安静不下来，这多是阴虚内热表现了。
在这样的情况下，可以服安神健脑丸，知柏地黄丸等来调理的，并注意不要吃辣物，酒，烟。
您好，这种现象，往往是由于神经衰弱引起的睡不着，做梦，爱乱想等症状的。
这种情况往往是建议采用中药安眠安神的治疗。以及可以配合调节神经药物。避免情绪刺激和避免压力过大。做做按摩放松神经。
你好，很高兴能帮助你根据以上所描述的，考虑，就是失眠引起的。
你好，就是建议你，如果失眠严重的话，就可以去外面正规的药店买安眠药，晚上睡觉之前可以用温热水泡脚。
以上是对“失眠晚上怎么都睡不着，大脑安静不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起失眠症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，必要时可以服药治疗比如怡诺思等，严重者需要专业心里辅导
您好！您这种情况，建议每天晚上睡前用热水泡脚，喝一杯温牛奶，听舒缓的音乐，都会有效促进睡眠。
您还可以口服谷维素，刺五加，养血安神片这三种药物，临床上调节睡眠效果很好，应该对您也有效。
你好，根据你描述的这个情况来看，你需要考虑是有失眠症了。
建议你清淡饮食，戒烟酒，不要喝浓茶，咖啡，适当锻炼身体，不要在床上做其他事情，必要时使用右佐匹克隆治疗。
以上是对“失眠晚上怎么都睡不着，大脑安静不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
