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产后阴道松弛有什么办法恢复吗?

女 | 25岁 2018-12-27 有16个回复

问题描述: 宝宝是自然分娩出生的,现在已经快满月了,自然分娩后阴道变得很松弛,有什么办法恢复吗?

回答

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-27

西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。
平时多注意阴道处的卫生,性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口,多做提肌运动与自我修复运动,再配合着使用露卡菲娅汉方凝胶产品,通过纤维修复元素在阴道释放,渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维,使用一段时间后待弹力纤维修复,从而自然收缩阴道,提高接触的快感。

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-27

你好!根据你描述的信息进行分析,你的情况可能属于顺产之后出现的正常阴道松驰有关,建议你不要担心,每天开始做缩肛运动,但三个月之后可能会恢复正常的,如果效果不满意可以用缩阴球试试。

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-27

顺产引起阴道松弛是正常的情况,是盆底肌肉拉伤引起的。可以做盆底肌训练。
建议你经常性的做做提肛运动,这样可以恢复阴道松弛的症状,但如果效果不好,要做阴道松弛手术。

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-27

你好,女性阴道本身有一定的修复功能的,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复一些的。
你的情况快要出月子了,建议你可以在以后的生活中多做提肛运动、收缩运动等,坚持下来效果会很不错的。

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-12-27

你好,女性生完孩子后阴道松弛,这属于自然现象。但应及时作会阴部肌肉康复锻炼。
你好,收缩会阴部肌肉坚持十秒,然后慢慢放松十秒,连续做二十下,坚持五周一定会有效果的。

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-27

阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。
缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法,常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-12-27

你好亲。根据你描述的情况来看。产后阴道松弛,这需要做提肛运动一般可以恢复的。
你好亲。建议你做提肛运动。或产后恢复操!平时注意休息。保持心情舒畅。避免重体力劳动。

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-12-27

您好阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。
建议多做做运动在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。希望对你有帮助!

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邱悦婷

已帮助网友:2312 2018-12-27

你好,是你产后阴道括约肌松弛引起的症状
建议你可以每天进行缩肛运动增加阴道紧度,观察1个月,若是症状不减清再去医院妇科进行缩阴手术

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-12-27

平时走路时要夹紧阴部,快速行走,促进阴道恢复。平时要多运动
仰卧在床上,手指轻轻插入阴道,嗯全力收缩阴道持续3秒钟,然后放松,这种运动循环坚持时间长了。阴道就恢复正常了
以上是对“产后阴道松弛有什么办法恢复吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾玲玉

已帮助网友:1404 2018-12-27

你好,产后阴道壁松弛和自身的皮肤弹性有关系,也有可能和激素水平有关系。
这种情况用药物是没有办法治疗的,建议你平时可以多做吸气提肛运动,严重的话,只能考虑手术。

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-12-27

你好,生完孩子后阴道松弛,这属于自然现象。但应及时做会阴部肌肉康复锻炼。
你好,收缩会阴部肌肉坚持十秒,然后慢慢放松再十秒,连续做二十下,坚持做,4到6周一定会有效果的。

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-12-27

你好,这种情况可以通过锻炼局部肌肉的办法,能够有一定程度的恢复
每天练习会阴肛门部位肌肉收缩的动作,保持几秒钟,每天多次的话能够改善。

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-12-27

您好,根据你描述的情况看,这个可能是由于之后顺产,阴道经过扩张之后,弹性降低导致的阴道松弛,
现在时间太短,需要慢慢恢复,没有在产后2个月之后,注意锻炼身体,比如进行提肛活动,这个可以增加阴道肌肉收缩力,有效的改善阴道松弛的情况,
以上是对“产后阴道松弛有什么办法恢复吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-27

看了你所描述的这个问题,女性生育以后阴道松弛也是正常现象。
平时可以多锻炼一下阴道的肌肉,如果感觉恢复的不太好,可以考虑做缩阴手术。

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-27

您的情况可以通过“中断排尿”训练来提高阴道周围肌肉张力的。
方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。如果症状明显且通过锻炼效果不理想就应该考虑到医院作阴道修补术来治疗。