问题描述： 几年前吃药减肥,瘦了一年就反弹
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-27
减肥药物容易产生依赖性,一旦停药就会出现反弹,建议从饮食和运动两方面入手,比如三餐按时,不吃宵夜和零食,减少油炸和甜食,多吃粗粮和蔬果,每天坚持半小时有氧运动,
