回答
你好,,你在饮食上多吃点碱性的食物。也可以吃点益生碱来调理一下,希望能帮到你。
主要是要养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,适当锻炼身体!祝好
你好,应该是改善亚健康体质,一般亚健康人群主要是因为社会自然环境因素、饮食结构不合理、体育锻炼不足、生活工作压力、心理调节能力低等等造成的。
建议要注意控制情绪,保持良好的心情;适量的运动;饮食均衡,禁烟酒,有规律睡眠,不熬夜;食用些昌弘西洋参,西洋参不热不燥,对增强人体免疫功能、提高抗病能力,改善亚健康有很好作用。
你好,根据你说的这种情况分析,亚健康的身体不一定是酸性体质。
建议您注意调整饮食习惯和生活习惯,多吃绿色无公害的食品,生活要有规律,避免熬夜,平时多运动锻炼,有利于增强体质,遇事要豁达开朗,积极乐观,心态要平和,要达到在心理和生理健康。
你好,首先来说,医学上是没有什么碱性体质和酸性体质的说法的了。
人体的内环境本身就是一个碱性的环境,只有没有什么疾病的话,基本都是维持稳定的。
规律休息,合理膳食,适当锻炼身体。
以上是对“亚健康的身体是酸性的体质吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
机体具有一定酸碱性的,一般在正常情况下机体的酸碱性主要与体液酸碱性相关
根据你叙说的情况,亚健康的体质不一定是机体酸碱性出现了改变,一般机体的酸碱性维持在恒定的中性环境中