上课精神不振,犯困,注意力很难集中
女 | 16岁
2018-12-27
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问题描述： 名高中生,上课精神不振,犯困,晚上偶尔失眠,情绪差,老是烦躁,检查说,脾胃不好,喝了三周中药也不见效果,该怎么治疗?
回答
您好，失眠情绪差经常烦躁这种情况多考虑是有肝火扰心引起的失眠症状
建议去医院检查一下，可以吃点归脾丸、柴胡疏肝丸等，多吃蔬菜水果，清淡饮食多休息
以上是对“上课精神不振，犯困，注意力很难集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况来看，出现上述症状与个人心理情绪、缺乏活动锻炼等有关系的，
问题不大，需要注意平时注意调整，树立远大的抱负，培养高尚的情操，多运动锻炼，按时作息，避免长时间熬夜，饮食均衡，就可以了
您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，中医属于肝郁气滞。
建议您平时饮食清淡些，尽量少吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果，平时注意控制自己的情绪，尽量少发火，可以吃些逍遥丸或舒肝健胃丸。
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的
可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
以上是对“上课精神不振，犯困，注意力很难集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因。
应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
