疲乏无力,没有精神,感觉自己身体特别乏累
女 | 35岁
2018-12-27
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问题描述： 每天都无精打采的,感觉自己身体特别乏累,休息了还是缓解不过来,感觉身体特别虚弱无力
回答
你好，，头晕乏力、身体乏力考虑是体质较弱的表现，可以先在饮食、运动等生活习惯有所调理。
建议你劳逸结合，加强体育锻炼，提高人体对疾病的抵抗能力；全面均衡营养；形成良好的睡眠习惯；平时可适当昌弘西洋参，西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。
你是说你每天都无精打采的，感觉自己身体特别乏累，休息了还是缓解不过来。感觉身体特别虚弱无力，一定要明确诊断，因为引起的病太多了，如缺钾，或是重症肌无力的问题。
建议可以试试服服中成药补中益气丸如果有效果就要坚持服用时间长一点，如果是没有效果最好到医院全面检查一下，明确诊断。因为只有诊断明确治疗才是正确的。
你好，疲乏无力，没有精神，感觉自己身体特别乏累是脾胃虚弱的表现，脾主肌肉，管食物的吸收转换，传输，
可以检查血常规，肝肾功能，同时要注意调理，早睡早起，加强锻炼才能促进代谢，物质的吸收传输，久卧伤气，气行则血行。
你好！从你所讲述的症状感受与年龄来看，有点像是医学上说的重症肌无力现象，也与中医讲的湿困脾阳，导致的清阳不振有关。
也有点亚健康的状况，建议首先是要注重劳逸结合与营养补充和身体锻炼才是。药物可用中成药参苓白术散与新斯的明类药来共同调理试试。
你好，看你的心情好吗，有没有发生啥事，还是有些抑郁的表现
你可以多参加运动锻炼，促进血液循环和代谢，自我调整，也可以去中医科服些中药调理，或者去心理科咨询
这种情况可能贫血，甲减或者气虚导致的乏力症状，可以进一步检查。
一般可以查查血常规，甲状腺功能检查确诊，确诊甲减可以优甲乐对症治疗，气虚可以西洋参胶囊对症治疗。
你好，你可能是过度的劳累导致的，精神压力过大，等导致的亚健康状态的，
建议你可以多运动，每天坚持5公里，当然需要一个循序渐进过程，这样就不需要吃药l.e
你好，如果没有其他一些不舒服的话，要考虑是不是本身体质差的原因。
除了保证休息外，建议可以适当的进行一些体育锻炼，增加营养，这样对于改善身体状况有好处的
以上是对“疲乏无力，没有精神，感觉自己身体特别乏累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是肾虚的表现，就会出现四肢无力，腰酸背痛，记忆力减退，等不适的症状，可以服用药物治疗，，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，平时多参加体育锻炼，加强营养，多吃一些壮阳的食物，
您好，根据您所描述的情况，考虑，有可能是身体虚弱的原因。
建议你可以适当的参加一些体育锻炼，增强体质，也可以去医院找中医科医生看一下，根据您的体质给你调理一下。
你好，根据你描述的这个情况来看，病情是不明确的，你需要进一步检查看看
建议你化验血常规，肝肾功能，做一个胸片，心电图，上腹部超声看看，必要时做睡眠监测看看睡眠情况怎样
很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，再观察是否有好转。
以上是对“疲乏无力，没有精神，感觉自己身体特别乏累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天都无精打采的，感觉自己身体特别的疲劳，休息缓解不过来。
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，平时一定不要熬夜，并且注意饮食均衡，最好去找中医辨证调理一下。
