回答
您好，您这种情况如果有要求的话，最好还是加强锻炼为好。
建议你如果没有要求，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，不能有效的针对缩阴法，基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法，其原理是将药物直接推入到阴道内部，修复弹性纤维，促进阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，是目前使用者最多的缩阴疗法，也是可行性比较高的方法。
您好,阴道痒的情况,主要考虑外阴炎,阴道炎妇科炎症感染疾病的,可通过白带常规检查明确疾病,采取措施进行治疗.
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜.具体做法：深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复.
你好，阴道瘙痒的情况多考虑是患上了阴道炎症的可能性较大。
建议你平时应多注意私处卫生，要穿棉质的内裤。而阴道松弛你可以坚持多做提肛运动来达到紧实阴道的目的。
你好阴道瘙痒、干涩可能是阴道炎引起的，需要查个白带常规，明确阴道炎类型在用药治疗。
阴道松弛可以坚持做提肛、憋尿的动作，坚持一段时间观察看看，如果没有改善可以去医院做阴道紧缩术。
从症状描述上看像这种情况是患有阴道炎所致的阴道干涩瘙痒松弛的表现。
你好，这种情况是患有阴道炎所致的阴道感觉异常和功能障碍的表现，建议外用洁尔阴冲洗阴道，双唑泰栓外用进一步观察。
以上是对“阴道松弛瘙痒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
随着性生活时间的延长和生产，阴道会出现松弛。属于生理性的
干涩，不排除是内分泌失调，雌激素的水平降低引起的。可以到医院检查开些调理的药物，另外在同房前多刺激身体的敏感部位，充分润滑后再进入。
你好，根据你的情况，可以吃点缩阴药物治疗，做盆底肌功能康复锻炼。做产后操。减少房事。
建议保持外阴清洁卫生勤换洗内裤不要劳累熬夜等等，深吸气，紧缩肛门十至15秒，然后放松。
你好，根据你的情况，考虑有炎症可能，可以化验白带常规确诊一下对症治疗。吃点缩阴药物治疗。
建议，保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤，穿宽松棉质内裤，煮沸消毒。医院做盆底肌功能康复锻炼。
感染了细菌性的阴道炎了，可以用甲硝唑栓阴道塞药物治疗一个疗程的，
平时注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激食物，阴道松弛做盆底肌肉收缩训练
以上是对“阴道松弛瘙痒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
