问题描述：洗头时用手轻轻一抓就有头发下来是什么原因,是否毛囊坏死了
肖平东
已帮助网友：2400 2017-05-11
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
