回答
你好，正常的月经周期是21-35天之间，平均是28天，所以你提前一周和延后一周都是正常生理现象。现在没来月经，还是月经期没到，不要担心，放松心情，估计这几天就会来月经的。
建议你平时要保持良好的心态，减轻压力，加强营养，保证充足睡眠，不要熬夜，这样有利于你的身体健康，月经周期也会规律的。希望我的回答你能够满意。
以上是对“月经推迟以前总是提前很担心现在怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般月经提前或者推迟三至五天都是正常的，可能受情绪波动、环境改变等的影响。
如果此前有不避孕性行为并且月经推迟一周以上的话，建议您可以买验孕试纸自测是否怀孕，或者去医院验血HCG检查是否怀孕，这个比较准。
你好，从你描述的情况看，如果是月经推迟了，可以排除怀孕，考虑就是月经不调的。
如果是月经推迟超过一周还没有来，也可以吃点益母草颗粒，或者是黄体酮来催经看看的，偶尔一次推迟，也是不要紧的。
偶然一次的月经延期，多与气机不顺有关，中医诊断考虑为肝气郁结引起的月经后期，中医认为肝为女子之先天，肝主藏血，肝气郁结，气滞血瘀，所以月经延迟。
可选用中成药逍遥合剂配用舒肝散调理舒肝理气，调畅气机，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“月经推迟以前总是提前很担心现在怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，以前月经总25天现在30天了还没来，也没有怀孕，这主要是因为气血不足引起的。
您好，建议你可以适当多吃一点补益气血的食物，注意适当的多运动，平时要注意适当吃一点桂圆大枣等，适当喝一点益母草颗粒，祝好。
