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你好，坐月子缺乏运动胃肠道功能紊乱造成便秘，不能吃药你可以热敷按摩，喝点蜂蜜水等。
建议你适当运动，注意清淡易消化饮食，多吃点新鲜蔬菜水果粗纤维食物，少吃辛辣油腻食物，慢慢的就好了。
从你的描述看是产褥期便秘，便秘是由于产褥期运动减少，某些地方习俗不吃蔬菜等等原因所致。
从你的描述看是产褥期便秘，便秘是由于产褥期运动减少，某些地方习俗不吃蔬菜等等原因所致，这种情况可以多喝水及汤、蔬菜水果等这样含水分多还有助于乳汁分泌。
你好，产后由于激素影响、饮食不当、运动量减少等可引起便秘。
产后要保持好的心情、作息规律，避免精神紧张、劳累过度。饮食多样化，适量多吃含纤维素丰富的蔬菜水果多喝水，不吃辛辣刺激性食物。适量运动促进胃肠蠕动。每天养成定时排便的习惯。
你好，剖腹产后二十多天有便秘考虑和饮食以及活动过少有关系。
建议你在哺乳期尽量少用药物调理，可以通过饮食调理改善，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食，不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物，早上口服喝蜂蜜水，尽量多下床走动。
你好，根据你所描述的情况。可以多吃菠菜和芹菜等有助于排便。
建议可以用开塞露灌肠通便。养成按时蹲坑的习惯。饮食要清淡易消化，不能吃生冷辛辣刺激性食物。
您好，产妇坐月子便秘这种情况多考虑是有气血虚弱引起的便秘症状
建议去医院中医科看一下，可以吃点补益气血的中药，口服苁蓉通便口服液，外用开塞露，清淡饮食
你好，，如果剖腹产的二十多天了，老是便秘建议你一定要多吃蔬菜水果这个不影响奶水的。
，像你这个情况，建议你一定要多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅如果便秘严重，可以用开塞露来通便。
您好，根据你描述的情况看，这个可能是产后饮食不当引起的便秘现象，需要通过饮食调理，
月子期间不能吃吃对奶水有不良影响的性质寒凉的食物，和大料，比如八角，其他的蔬菜可以使用，比如芹菜，小白菜，菠菜，都可以合理使用，改善便秘。这些对哺乳没有影响，
您好，剖宫产内不活动或者少吃水果蔬菜等会引起便秘的情况
可以适当活动，喝蜂蜜水，吃蔬菜水果，比如吃香蕉，红薯等，食品不影响奶水
以上是对“产妇坐月子便秘吃什么对奶水没影响，便秘用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。
1、注意饮食多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
2、经常口服蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。
3、养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。
4、吃煮熟的香蕉可以治疗便秘，不会影响宝宝健康。
便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关，没有特效的药物，关键在于自己的调整。
开塞露一般是暂时缓解，同时合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等刺激，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善恢复正常。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
建议饮食上多吃蔬菜水果，多饮水，多锻炼身体，必要时使用乳果糖或是番泻叶导泻了。
以上是对“产妇坐月子便秘吃什么对奶水没影响，便秘用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的描述来看，你这种情况可以多进食新鲜蔬菜与水果，进食含粗纤维多的食物，如苹果、香蕉、梨、桔子、海带、芹菜、紫菜等以利通便，且不会缩奶。
建议平时生活有规律，保证充足的睡眠时间，注意进清淡易消化饮食，我在床边走动，以利肠蠕动。
