长胖但是只有肚子上面长肉这是怎
女 | 15岁
2018-12-27
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问题描述： 我15岁虽然是长身体的时候但是发胖的厉害而且只有肚子在不断的长肉但是却没怎么看见脸长胖这是什么原因啊还有就是怎么才能把肚子上面的肉减下去啊
回答
您好，您的描述情况就是属于运动不足而导致的腹部脂肪堆积的表现情况。
这个情况您需要注意及时的进行户外的体育锻炼来进行调整一下较好。禁止一切小吃零食和饮料。
你好，，肚子上长肉，只是因为每个人可能表现的不一样
主要还是靠节食减肥，注意少吃饭，多活动。毕竟节食与运动是减肥的最基本的办法。希望能给你帮助
以上是对“长胖但是只有肚子上面长肉这是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，情况，15岁确实是长身体的时候的，不过要是单纯的腹部肥胖，那么还是需要注意饮食的
建议就是避免晚餐过度饮食的额，就是晚间少量饮食，早中可以适量多食一点的，还有就是平时适量的额活动的
