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你这样的手脚凉应和肝郁脾虚湿热的问题，休息不好有关系，应这样注意合理的休息按时睡眠
调养生活的习惯，可以适当的多运动一下，可用当归，人参，川芎，鹿茸，熟地，红花，桃仁，陈皮等药物。查一下子宫激素有无异常
你好：你如果没有性生活就排除怀孕可能，月经一般超一周是正常现象。
建议：你平时最好是注意避免吃生冷，经常用温水泡泡脚才好，可以月经前喝红糖生姜水来暖暖子宫，那样就会好的。
你好，没有性生活，可以排除早孕，月经推迟和平时生活作息，情绪程度，有无服药等都有关系，手脚冰凉体质偏寒，会营养内分泌，或者经期出现痛经的情况。
热敷小腹，多喝开水，促进循环，益于宫内淤血排出，平时少吃寒凉食物，注意保暖，天气变化及时增添衣服。
你好，根据你描述的情况分析，月经推迟一周左右是正常的。
手脚凉是由于循环不好导致的，多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，每天晚上热水泡脚，平时要注意适当的进行按摩，坚持锻炼身体，是可以缓解这种症状的。
你好，月经推迟在7天范围内是正常的，超过7天，考虑是月经不调。你的情况应注意观察，如果超过7天，可首先使用黄体酮等来催经。
环境，药物，情绪可能引起月经不调，应注意自查自纠。其外，功能性失调，炎症，病变也可引起月经不调，祝你健康，希望能帮到你。
你好，月经迟迟不来的原因包括，激素水平，子宫附件炎症，饮食，情绪等！
你好，建议化验激素水平，做子宫附件彩超，禁忌生冷硬辣性食物，腹部保暖，药物调理月经，祝生活愉快！
你好，，受凉，受累，紧张压力大，熬夜等都可以影响月经，导致月经延迟。
月经延迟三至七天属于正常，如超过七天，建议到医院就诊，平时少食辛辣油腻生冷刺激的食物，增强体质，避免熬夜，避免紧张。
您好，正常的月经是一个月一次，你这个可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，和休息不好或者着凉有关系，
建议你结合自己的情况进行判断，然后看继续观察一周，一周之后月经还不来的话，到时可以使用温经散寒调经的中成药进行治疗，以促进月经恢复正常。
你好，从你的描述来看可能是寒凝血淤导致的月经推迟，甚至血块等。
你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时注意经期保健，经前不吃辛辣生冷刺激的食物，注意小腹部保暖，生活作息要规律，保持情致舒畅等
你现在这样的情况当然主要是有点气血不足的原因的呢，可适当调理的，
你最好是坚持多吃牛肉，瘦肉，青菜，苹果，同时服用驴胶补血颗粒，当归养血膏的
以上是对“月经过了四天没来不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况，往往是由于月经失调、末梢循环不好的情况引起的这种现象的。
这种情况是可以选择艾灸、中药等治疗改善的。以及建议每天热水泡脚泡手。以及适当的运动。建议继续观察。
结合患者描述的问题症状考虑应该是月经延迟症状的发生的。和内分泌失调等有关系的
建议患者注意休息，保持良好的心态。避免紧张劳累熬夜着凉。可以考虑益母草进食改善症状的
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是月经不调的可能的。
治疗方面可以服用复方益母草膏治疗。注意休息，保持心情舒畅。忌食辛辣生冷食物。
以上是对“月经过了四天没来不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况分析，偶尔性的月经推迟或提前一周，这是正常的现象，不用担心，如果经常性的出现提前或推迟考虑是月经不调的原因，那么建议最好还是去医院检查一下。
