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女性产后脱发怎么办?

女 | 25岁 2018-12-27 有6个回复

问题描述: 宝宝现在快1岁了,没有生宝宝之后也不怎么脱头发的,可是现在生了孩子之后脱发是越来越严重了,睡觉之后枕头上全是头发,都能辣一大把,而且平时梳头发的时候也是大把大把的掉的严重,

回答

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-27

您好,产后脱发的现象是正常的,一般过段时间就会恢复,您平时要注意休息,保证睡眠要充足,多吃些有营养的食物。如果是永久性掉发,说明毛囊已经坏死了,只能通过植发手术治疗。植发是把后枕部位不含雄性激素的毛囊移植到脱发的部位,移植以后头发自然生长,不会再次掉落。建议您到高新植发中心手术,植发效果更有保障,价格与公开透明。
1,保持充足的睡眠,尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
2,避免过多的伤害,染发,烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒,游泳,日光浴更要注意防护.
3,洗头及梳头,夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-27

您好!头皮护理不当,则容易引发掉发。掉发主要和日常习惯有密切关系。依靠药物是行不通的。掉发可能和个人精神,用脑过度,头部血供不足,营养不良等有关。产后脱发是正常的,有个正常的生理期。
一定要通过日常习惯来改善。建议如下对头皮早中晚实行按摩疗法:直接用手或者是木梳从前往后按摩头皮,使头皮的血供均匀,抑制脱发,促进发质生长。合理安排饮食及睡眠充足,多吃含铁锌丰富的食物,补充蛋白质及维生素E,核桃,黑芝麻等。每天早上都可以吃芝麻糊。长期坚持下去,发质会变好。而且头发会增多。建议您这样这样洗发,用生姜洗发水洗头发,待冲干净后,再用一盆热水兑适量的盐和醋。浸泡头发和头皮5分钟左右。当然在浸泡的时候,最好按摩头皮。长期洗发,头皮发痒的问题会改善。也会让头发柔顺发亮的。最好配合着我以上的方法。

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-12-27

你好
1、不要使用吹风机这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。
2.多吃健发食物含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,还有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
3、洗净残液是关键
产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后掉发。但是洗头沐浴时一定要保证头发清洗干净彻底。

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-27

你好,脱发是因为头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢。一般来说,人的头发每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批地进行的,人们不易觉察,妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。
第一,事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。
第四,在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,对脱发也有一定的益处。如果出现了脱发,也不要心慌害怕,可服用维生素B6,养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出秀发
以上是对“女性产后脱发怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-12-27

这个情况的话也都是属于正常,因为该怀孕期间激素分泌过旺就会引起,不过产后的话也是会恢复正常,也会引起脱发的情况,
平常的话一定要注意好休息和饮食,做好个人卫生,而且不要盲目服的用任何药物,

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-12-27

你好,许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。其原因如下:
1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
2、精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱落。
3、怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。
4、产后脱发是一种暂时的生理现象,脱发之后会长出新发,不必因此而忧心冲忡,不要乱投医,滥用药物对乳儿不利。