回答
你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。
建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质
你所说的这种情况考虑是心理紧张所致，容易影响到正常的状态，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，安排好生活作息，促进恢复正常。
以上是对“紧张，头晕，眼前一片乌黑，出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医眩晕的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
保证睡眠充足，注意劳逸结合，眩晕发作应该卧床休息，平时多吃营养品，鸡汤鱼汤之类，建议口服人参养荣丸，还可以口服平肝潜阳熄风定眩的眩晕停胶囊
