俗称鬼压床,鬼压身的症状
女 | 34岁
2018-12-27
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问题描述： 病情分析:鬼压床,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病指导意见:建议:“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状,在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,所以这没有什么关系的,希望你不要害怕,
回答
你好，根据你描述的情况初步分析，考虑是神经衰弱的症状。
建议平时注意适当运动，不要长期处在同一个环境，并且放松心情，排解压力，保持正确的睡眠姿势，尽量不要仰卧。
睡眠质量差，需要调整，并晚上临睡前需要双手按摩脚部缓解睡眠，同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。
一日三餐按时吃饭，并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以劳累过度以免导致身体不适。
你这样的问题应和神经性的紧张。过度的劳累。肝火旺心脾虚等引起的，应注意合理多休息一下
饮食的均衡性，保证睡眠。调养肝脾合理的滋养神经，可以用中药的方法养气血，适当的运动一下，可以睡前不要吃东西，用朱砂安神丸等药物
所谓的鬼压床，其实是因为平时工作学习压力较大，导致的梦魇现象，
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，合理安排睡眠时间，就会逐渐好转的
以上是对“俗称鬼压床，鬼压身的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
鬼压床，一般是说睡觉的时候感觉自己有意识，什么都知道但是不能动。
这种情况属于神经性问题，你可以考虑服用营养神经类的药物进行治疗。一般劳累过后容易出现。
