问题描述: 有什么方法可以治疗坨背的,背背佳我也穿过一段时间不管用,
高福玲
已帮助网友:4161 2018-12-27
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始,体会正确姿势的要领,可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字,矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练,还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的,