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更年期综合症的调理

女 | 45岁 2018-12-27 有2个回复

问题描述: 更年期更年期综合症该怎么样调理更年期更年期综合症该怎么样调理更年期更年期综合症该怎么样调理更年期更年期综合症该怎么样调理更年期更年期综合症该怎么样调理

回答

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-12-27

这种情况是有内分泌紊乱的情况,主要是雌激素的缺乏,所以主要是补充雌激素治疗的,中药调整可以口服坤宝丸和大豆异黄酮治疗试试,多吃豆制品、花粉等,补充体内的雌激素,平时要加强锻炼,多做户外运动,多与人交往,保持心情愉快,心态平稳,睡眠充足,

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曾玲玉

已帮助网友:1403 2018-12-27

要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度,会有不同的应对方法.