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吃什么可以快速长高,怎么样快速瘦身

女 | 16岁 2018-12-27 有1个回复

问题描述: 吃什么可以快速长高,怎么样快速瘦身

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-27

你目前还处于发育期,建议平时饮食要保证营养,食物以高钙、高蛋白、易消化的食物为主,减少高油高脂高糖食物,坚持运动等,就能达到长高、瘦身的效果,