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你好，根据你的描述，有可能是腰椎增生；临床表现为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限等特点。与你的描述比较相似。建议你平时多注意腰间保暖，尽量不要受寒。注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重。必要的话，尽早去医院找医生检查看看。祝你健康。
根据您所说的情况，36岁男性患者有腰部脊椎骨长期出现隐痛的现象，考虑还是由于腰椎病变或者腰肌劳损引起的可能性大。建议患者生活中注意尽量不要久坐久卧，适当增加腰背肌功能锻炼，并注意避免过度劳累，同时可以去医院做个腰椎ct检查，看有没有腰椎病变的现象存在，可以根据医生的指导使用壮腰健肾丸或者散痛舒胶囊等药物口服，以及热敷和按摩的方法缓解不适症状。
