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平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒，对紫外线务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
激光袪斑去雀斑效果很理想，可以去掉颜色较深的色素斑，利用激光能量有效的穿透皮肤表层，雀斑下的色素可以吸收激光热量，使色素破碎瓦解逐渐被身体新陈代谢排出体外，雀斑不断淡化达到治疗的效果。
长黑斑的原因有几种：1、黑色素沉着：黑色素的产生一般是因为太阳暴晒。2、内分泌失调引起黑斑3、消化功能紊乱引起的黑斑
指导建议：
建议平时注意饮食方面的调理，多吃一些猕猴桃、西红柿、柠檬等各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物；另外建议局部适当采用纯中药草木疏雪兰雅美白祛斑霜祛斑产品进行调理，保证睡眠充足，避免熬夜，保持心情舒畅。希望对你有所帮助！
您好，脸上有黑斑有可能是内分泌紊乱、熬夜、睡眠不足导致的，
您好，建议去医院皮肤科看一下明确病因后治疗，注意不要熬夜，多吃些水果，可以用祛斑面膜试试。
以上是对“为什么脸上会有黑斑?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你目前的情况分析长黑斑可能是黑色素沉淀造成的，或者内分泌失调引起的。
一般可通过激光美容的方法来治疗的，平时注意足够的蛋白质食物的摄入也是很重要的，还要注意防晒和多吃些果蔬。
你好！从中医学的角度讲，有女性是以血为本之说。从你所讲的症状与年龄来看，除了与皮肤色素失调有关外，也与中医讲的气血不调，导致肌肤失养有关。
建议你平时可多吃些红枣、枸杞、阿胶、瘦肉、鱼类等。药物可用中成药百消丹与三白汤来对症加减调理试试。
您好！根据你所描述的皮肤状况变化来看，应该和内分泌失调方面有关系的。
建议也是可以通过中药调理来观察看看效果的，另外可以使用白醋兑水洗脸，还有祛斑膏之类看看效果的。
你好，你目前的这种情况可以通过激光祛斑的方式来进行治疗。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要注意自己的皮肤保养和护理。
以上是对“为什么脸上会有黑斑?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，黑斑是染色体的显性遗传索导致的，外界太阳晒也是一种诱因的。
这个也没有好的办法的，首先规律生活，多吃蔬菜水果，产品的效果也不敢肯定的，实在明显还是激光好。
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