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我妈免疫力有点差,吃什么增强抵抗力和免疫力?

女 | 46岁 2018-12-27 有20个回复

问题描述: 我妈免疫力有点差,吃什么增强抵抗力和免疫力?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-27

平时有什么表现?平时是不是经常性的感冒?平时出汗多不多?大小便正常不?
建议您可以让您母亲吃下中成药,可以服用玉屏风散进行调理,这个可以增强免疫力。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-27

你好根据你描述的情况来看,增加免疫力一定要营养均衡适当的运动。
这种情况可以口服免疫球蛋白,或者打流感疫苗平时多喝水多吃蔬菜水果。随天气变化增添衣服。祝老人健康快乐!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-27

注意生活规律,经常锻炼,不吃没营养的垃圾食品外,也要注意有意识的吃一些有助改善提高免疫力的食物
食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物有动物性食物(主要是肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类)和植物性食物(主要是胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等),动物性食物直接含维生素A,而植物性食物中含有胡萝卜素,到人体内再变成维生素A,维生素C含量丰富的食物有柠檬、橙子、西红柿、青椒

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-27

你好,根据你描述的情况考虑是身体弱气血不足引起的症状。
建议平时三餐营养均衡,适当的锻炼身体,保持心情舒畅和充足的睡眠,可以口服黄芪扶正颗粒。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-27

不同人体质不同,自身的免疫力不同。免疫力低下,容易并发感冒上呼吸道感染,而且不容易治愈。
增加抵抗力平时饮食注意营养合理,荤素搭配。每天吃一两到二两瘦肉或鱼肉,喝二百五毫升纯奶。多吃蔬菜水果。蘑菇可能增加抵抗力,可以每天适量吃。药物可能吃匹多莫德胶囊或吃脾氨肽增加抵抗力。每天坚持运动,如快走慢跑,增加身体素质。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-27

这种情况首先的注意加强体育锻炼,增强体质,多吃含优质蛋白质的食物,药物可以用增强免疫力的
丙种球蛋白或者斯奇康,核洛针,匹多莫德,气血康,十全大补丸等药物,用一种就可以,另外注意加强营养,和体育锻炼

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-27

你好根据以上描述的情景来看,增加免疫力和抵抗力的最好的办法就是接种疫苗。
建议平时多食用,富含多种维生素和蛋白质的食品。平时增加体育锻炼,以适应气候和环境的变化?

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-27

你好,增强免体力很多食欲可以吃,多吃五谷杂粮,每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老
吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-27

多吃五谷杂粮,在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,蜂胶能提高人类,具有细胞,嗯,村务病菌细菌的能力是机体免疫系统处于平衡最佳状态,螺旋藻其蛋白含量高达60%到70%,含有丰富的胡萝卜素,维生素e,维生素c可纠正酸性体质,从而提高人体免疫力。
大蒜抗感染和细菌,研究实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率较低2/3它还是保护肝脏及心血管的正常,功能,调节血糖降血脂,预防动脉硬化的最佳配料,分解中含有很多抗氧化因子,西兰花,中的物质能够刺激小鼠的,免疫系统在这,西兰花中的营养非常丰富,能够为我们形成天然的保护层。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-27

你好根据你所描述的情况你的母亲免疫力比较差是因为她容易生病吗
建议你让老人家合理饮食多做户外运动多喝水这个很重要吃水果蔬菜尽量把身体调整成弱碱性体质可以补充一些维生素C

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-27

您好,您这种情况最好还是平常注意调理的。注意调理,应该是可以恢复的过来的。
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝凉开水,再配合喝点蜂蜜水,多吃香蕉的,平常少吃辛辣食物禁烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,饮食规律,吃得热乎一些好消化一些,注意调理,应该是可以恢复的。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-27

你好,根据你所描述的情况,增强抵抗力和免疫力,要合理饮食,加強营养,加強锻炼身体
建议注意休息,合理饮食,加強营养,加強锻炼身体增强身体抵抗力,生活规律,

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-27

你好,建议多吃牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。
建议多吃含有维生素C高的水果等,如西红柿、西瓜、菜花、青椒及各种绿叶蔬菜。草莓、柑橘、猕猴桃、葡萄等维生素C含量也很丰富。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-27

你母亲免疫力有点差,需要了解增强免疫力方面的知识
建议首先通过饮食调理,多吃优质蛋白的食物,临床增强免疫力建议口服转移因子或玉屏风散等
以上是对“吃什么增强抵抗力和免疫力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-27

你好,很高兴为你解答,,考虑可以口服善存片和转移因子口服液。
建议除了口服药物以外,建议加强营养,多食瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼虾,新鲜蔬菜水果等,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,按时作息,多参加体育锻炼,预防感冒。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-27

你好,根据描述的情况来看,是出现身体的抵抗力较低的情况,可以通过合理的饮食运动调理或药物进行治疗。
平时注意适当多吃富含蛋白质以及维生素c的食物,适当的加强锻炼,多喝热水,长期坚持,可以提高免疫力,此外可以根据情况适当使用转移因子、胸腺肽等药物进行调理。

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-27

你好,根据你描述的情况。主要查明是什么原因导致的免疫力低下。
根据你说的情况这种情况,可以考虑多吃点蛋白质含量高的食物有提高免疫力作用,另外也可以口服六味地黄丸,有提高免疫力的作用。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-27

你好,你这种情况建议你去看中医,吃点中药调理下。另外建议你平时要适当的锻炼一下身体。
你好,你这种情况建议你平时,要多吃蔬菜和水果,另外要注意规律生活,不要熬夜。
以上是对“吃什么增强抵抗力和免疫力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-27

免疫力差,容易生病,需要加强护理和调整饮食,营养荤素搭配合理,才能获得生长发育所需要的营养物质,抵抗力才能提高,还可以服用一些匹多莫德,转移因子,胸腺肽,增强抵抗力。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-27

免疫力的增强需要饮食和运动相结合的方式来提升。饮食上要合理搭配,帮助身体获得全面的营养。运动也是很有利与体质的提升的,所以不妨每天适当的进行运动,可以选择快走或者跑步等。
平时也可以喝一点能够帮助调节免疫的茶饮,例如巴氏蘑菇饮,这个茶富含活性多糖,可以起到促进巨噬细胞系统提升的作用,提高免疫力。