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你好，如果说你是头发少，头发细的话，那么有可能是遗传的原因，但也和你平时的饮食习惯以及生活方式也是有关系的，因为头发是人体血液含量最少的东西的，所以如果你血液中的营养物质不够，那么头发就会很差劲的
建议的话就是说你现在应该注意平时就要多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多吃坚果类物质，同时要注意多运动，多喝水，晚上早点睡，这样长期坚持，那么你才有可能有一头好的头发的，祝好
你好，这位朋友你的情况可能与肾虚有关,可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况。
注意营养调理,多补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物。
你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主。
针对您的情况，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌.......
以上是对“头发少油细怎么办好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边肾之华在发，若肾精不足则不能上荣头目则易导致头发少。
可以吃中成药养血生发颗粒调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
