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情绪激动就会脸红怎么办,太尴尬了

女 | 30岁 2018-12-27 有8个回复

问题描述: 和人说话就会脸红,别人看着我说话我就会脸红,严重影响了生活

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-27

您好,脸红是因为脸部的毛细血管比较丰富,因此激动时候会导致容易血管扩张,神经兴奋会有这种情况存在的。
建议您对脸部适当地按摩,一般来说治疗效果并不能根本治疗的,建议您注意心平气和,少喝酒较为妥当。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-27

你好和你的心理素质有关系,可能有些太紧张或者激动都有关系,平时心脏或者身体方面没有问题吧。
所以平时没有脸红可能还是心理素质太差有关所以平时最好多锻炼自己和多参加集体活动,尤其多去人多的场所而且有时候不要太介意这些问题,尤其有时候很注重或者很注意可能就会出现脸红的问题。
以上是对“情绪激动就会脸红怎么办,太尴尬了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-27

你好,根据你的情况来说,情绪激动脸红考虑与高血压病有关,建议挂内科,测量血压,明确诊断。
建议服用替米沙坦治疗。平时多注意饮食,以低盐食物为主,保持规律性,避免劳累。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-27

你好!其实你这种情况是正常人应该有的反应.其实,脸红是受着头脑指挥的.原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里.当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素.
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-27

这个是经历少了,你虽然三十了但你的经历太少,所以就会有这个现像这个状态一般是属于十几岁小孩的状态
所以你就多经历,多与人打交道就行了,是一种能力不足的表现你可以学一下演讲与口才就行了,要让心智成熟起来。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-27

你容易出现脸红,这是正常的生理现象,主要是因为面部毛细血管在遇到冷热环境刺激很容易发生了扩张、充血,出现脸红。
建议你要注意调节自己的情绪,保持平稳的心态,不要经常发脾气;同时积极参加集体活动主动展示自己的优点,改善症状。
以上是对“情绪激动就会脸红怎么办,太尴尬了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-27

你好,你这种情况心理学叫做社交障碍,属于焦虑障碍的一种。一方面可以使用抗焦虑药物,另外一个方面,就是要重建自信,、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功。具体方法:1.突出自己,挑前面的位子坐,在各种聚会、课堂上,后面的座位总是先被人坐满,大部分占据后排座位的人,都希望自己不会太显眼,而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心,因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久而久之,这种行为就成了习惯。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-27

你的情况属于阳虚阴盛的体质出现情绪激动就会脸红怎么办,太尴尬了
建议你不要担心紧张,注意休息不要熬夜,早睡早起,多锻炼身体,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时