回答
您好，这种情况应该及时到医院检查一下，做个心电图，不宜剧烈活动，忌食辛辣刺激性的食。
这种情况最好到医院做个心电图看看，不要剧烈活动，忌食辛辣刺激性的食物，愿你早日康复。
你好！根据你描述的信息，你的情况可能与心脏神经官能症或者心肌供血不足以及高血压有关。
建议你去医院测测血压，化验血常规，做心电图检查看看，如果没有问题可以服用药物进行调理一下。
你好，根据你说的情况，考虑是不是心脏有点小问题，应该积极检查一下为好。
建议你应该去医院内科看看，大夫会根据你的情况检查清楚或做个心电图检查一下，到底是什么问题，如果没有问题也就可以放心了好吗。
你好，由于心肌供血不足或者是其他病引起的。有可能是睡眠不足，长时间玩手机或电脑导致的。
建议你最好是通过药物进行治疗。可以使用一些药物进行调理，先去医院做个心电图。
你好，这种情况的话是不是过度紧张或者最近心里或者学习压力比较大的情况的？
一般来说，适当的可能是需要及时的做个心理调整，适当的跑跑步放松心情比较好缓解的。
你好，你说的这种情况考虑有可能还是神经方面的原因导致的，这种情况比较多见。
那你最好是先到医院检查下心电图是比较好的，如果检查心脏没有其他问题的话，在用营养神经的药物治疗慢慢就会好转的。
以上是对“心慌头沉头一慌就特别的不自在坐不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你可能是窦性心率过速比如长期睡眠不足，饥饿节食就容易造成一时性心慌
建议饮食规律，三餐均衡，不要苛刻节食，这时候正处在长身体的阶段所以要有充足的睡眠
根据你的叙述，建议你应该测量一下血压，疑似心脑供血不足引起的症状。
建议你平时避免劳累熬夜剧烈运动情绪波动，保持充足睡眠，应该到医院检查一下，以免耽误病情。
你好，根据你的病情分析初步考虑是有气血亏虚的可能的，还有就是有吸烟刺激影响的。
你好，对于这种情况，你是可以服用点复方阿胶浆的，并注意尽量是不要吸烟的，还有就是应该注意是不是有颈部不适的，如果是有颈部不适尽量是做一下颈部的CT检查的，希望我的回答对您有帮助。
你好，根据你心慌症状应该是。内分泌功能引起的心率异常跳动。
日常生活保持乐观心态，均衡饮食注意休息，适当锻炼身体增强，心理素质。定期体格检查出现不适，及时就诊治疗。
以上是对“心慌头沉头一慌就特别的不自在坐不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
