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你好，白癜风护理保健首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌，求医心切而导致有病乱投医，这些都会影响正常的治疗，同时这些消极情绪得不到及时调整，会导致神经内分泌失调，对白癜风患者的病情十分不利。白癜风患者在饮食方面要合理调整，患者要注意调整饮食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多肝脏等。
1、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。
3、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。
4、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性激发。
5、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物 质，不宜使用。
白癜风的治疗需患者做好患处皮肤的护理措施，日常的防晒，正常的饮食，合理的作息，提高身体素质，这些都是防护的措施，还望患者不能忽视，患者在治疗期间要保持良好的心态，心理因素对于治疗也有很重要的作用。
1、应积极做好日常保健工作。在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
2、应树立信心，不灰心，保持良好的心态与坚定的信念。虽然白斑病虽然易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白斑病是可以治好的。所以白斑病患者一定要树立能够治疗恢复的信心，以良好的心态接受治疗。
您好，白癜风是一种皮肤色素脱失的皮肤病，主要表现是皮肤白斑样变，没有皮肤损害，主要影响外在形象的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，尽量避免日光照射。平常少吃富含维生素c的新鲜水果和海产品的，再配合一个阶段胸腺肽治疗，增强肌体的抵抗力和免疫力，控制病情后再配合中药巩固治疗，效果相对好一些的。
你好，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)。
你好，养成良好的生活习惯，注意控制情绪，注意调节内分泌，在护肤品的选择上。对于白癜风患者医院的选择给患者的建议是选择合格的专业的医院，既拥有专业的设备，也拥有专业的医护人员，方便及时的诊断患者的病情并且治疗。
以上是对“白癜风怎样进行护理保健呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于想了解白癜风在身上有3年了，现在没有扩散，之前也没去治疗，请问平时怎么护理保健呢？
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗检查身体缺少那种微量元素，通过食疗和药物针对性补充
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失所引起得。
平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类等。
你好：你描述的这种情况身体皮肤有一些白癜风的病变，这种情况及时用药调整有一定的作用的，先不用过度的担心。
我给你的建议就是,用一些祛白酊，或者是白癜风丸等药物调整，注意好休息，补充一些维生素，一般来说也都有一定的作用。
以上是对“白癜风怎样进行护理保健呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所描述的情况分析，如果确诊的是白癫风，建议您尽早去专科医院接受规律治疗。
建议您在专科医生指导下，针对病因选择适合您的最佳治疗方案。平时要注意避免熬夜，忌太阳暴晒，少吃富含维生素c的食物，多吃含黑色素的食品。
