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你好引起脚跟疼痛的原因较多临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，我建议你这种情况呢是需要到医院去拍片检查一下看看明确病因以后在进行治疗。
建议，注意保养不要劳累、着凉的，局部封闭治疗;矫正鞋垫缓解跖腱膜张力减轻刺激缓解疼痛
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。
同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛，可以去医院祥细检查一下明确病因对症治疗
你的情况属于肝肾功能不足引起的早上起床后脚后跟的大筋疼活动几下就没事
建议你注意休息不要熬夜，多吃蔬菜羊肉和黑色的食物，口服六味地黄丸和补中益气丸。
你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的一系列情况
建议口服裸花紫珠片，云南白药等活血止痛，同时可以使用红花油按摩等，避免剧烈运动
以上是对“早上起床后脚后跟的大筋疼活动几下就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况有可能和受凉受寒，一个姿势时间过长引起的症状有关，
建议是可以服用中成药英太青胶囊，伸筋丹胶囊调理，是可以配合针灸按摩治疗，养成良好的生活习惯，避免不良刺激。
你好，这种情况主要考虑是肌肉拉伤、腰间盘膨出压迫血管神级等情况导致的不适
建议你注意卧床休息，尽量的避免长期走动、提拉重物、久坐，可以用活血化瘀、止痛药物治疗。
你的情况可能属于跟骨骨刺引起的跟部的疼痛和不适感，建议你可以吃些活血止痛的药物，同时可以用陈醋泡脚
这种情况可能是骨质增生或骨刺引起的症状，是中老年的常见病、多发病，建议你可考虑吃些壮骨关节丸、骨仙片或骨刺消痛液治疗试试的。
你好亲，这些都是早上起来后脚后跟疼引起的一系列症状。
你好亲，考虑是缺钙引起的症状，我建议你吃钙片，多吃蔬菜水果，鸡蛋牛奶，避免生冷辛辣刺激食物。
以上是对“早上起床后脚后跟的大筋疼活动几下就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
