回答
你好，你目前的这种情况是术后的正常反应，不需要做特殊处理。
建议您近期加强饮食上的调理，不要吃辛辣刺激性食物，要听从主治医生的建议，定期去医院做复查。
你的情况属于脚后跟骨折手术钢板固定一个月不小心用力不舒服
建议你不要担心紧张了属于正常骨折恢复过程中注意休息不要熬夜，多喝点骨头汤
以上是对“脚后跟骨折手术钢板固定一个月不小心用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
跟骨骨折手术钢板内固定一个月之后，不小心用力了，没有疼痛等症状。
建议你不必紧张，你现在可以进行其他的关节的功能锻炼，以防止废用性萎缩，如果不放心的话，可以去医院进行拍片复查。
