回答
首先考虑到你的生活饮食习惯和作息时间不规律。经常肚子痛，或者上腹部疼痛，况且你也是很年轻阶段，正是保持营养成分均衡的成长阶段。假如吃饭的时候到了，而没有进食，就会导致胃部不适隐痛，时间久了反而是感到恶习呕吐不适。经常熬夜加班，也会导致身心疲惫不堪，机体免疫力下降，会出现内脏器官的健康不协调。
一日三餐，按照规律进食，晨起后喝粥，吃的东西。喝粥养胃。午饭的时候中午按时吃，饮水。午后可以吃个水果，比如苹果一颗，晚餐时天入黑就可以进食，每顿饭不能太过饱，8成饱即可，餐后适当走动走动，晚上十一点睡觉。少辣椒不饮酒，过几天就会好了
以上是对“最近老是肚子痛想呕吐请专家帮我分析一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你现在提示这种腹痛及呕吐是因为脾胃功能紊乱造成的，与饮食不当有关系的。
现在这种情况需要避免刺激及辛辣食物，避免熬夜刺激，可以服用乳酸菌素片调节肠道就可以改善。
按你描述的这种情况多考虑是肠胃方面的问题引起的腹痛，呕吐等症状。
建议少食酸辣刺激及生冷油腻食物，注意防寒保暖。可以对症服用一些调理胃肠的药如奥美拉唑胶囊，地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
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你好，根据您的描述，您主要的症状为腹痛，想吐，首先要注意腹痛的具体部位，如中上腹部，肚脐周围等，以及是否有发烧，腹泻等不适，要积极查找病因。
建议您首先要注意饮食，少食用辛辣，生冷生硬等刺激性食物，由于您病史较长，建议您最好是到正规医院的内科就诊，让医生给检查一下，明确诊断正规用药。
