回答
身体不舒服吃中药调理是应该的.如果没有不舒服的话只是亚健康的话,可以食物理疗调理身体.多吃补血,补肾,补气的食物更好。多吃各种蔬菜、水果、益生碱等（碱性食物）是可以帮助你调理为最健康的碱性体质。
根据你的叙述，一般叶酸是备孕前三个月吃到怀孕三个月服用，建议你可以咨询一下专科医生。
建议你如果已经备孕，应该注意健康饮食，多吃水果蔬菜，可以多吃坚果类，尽量避免辛辣刺激性食物。
你好叶酸片是可以预防胎儿畸形的，一般建议在怀孕前服用的。
考虑你打算怀孕的话可以在备孕前三月服用，服用到怀孕后三月停止就可以了，注意要禁食辛辣刺激食物，加强营养，女性不要接触有辐射的东西，可以在女性排卵期安排性生活
叶酸是防止胎儿神经系统畸形的药物，从准备要孩子的时候还是用，用到怀孕以后三个月的时间的
对于这样的情况，你这个是可以看看从准备要孩子的时候开用，用到怀孕三个月以后时间也就可以的了，祝你健康快乐
以上是对“叶酸是要怀孕吃还是备孕的时候吃的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
