我睡眠一直不好,一天晚上只能睡两个
女 | 0个月
2018-12-28
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问题描述： 我睡眠一直不好,一天晚上只能睡两个多小时的觉,昨天在诊所扎了针灸,腿上,手腕上,脚上扎了很多的针,扎完针之后就觉得全身特别的舒服,昨天晚上睡了五个小时的觉,是不是针灸起作用了?
回答
您好，以您目前的症状分析可能存在神经衰弱的表现引起的睡眠不好，针灸有一定的治疗效果的。
如果针灸后感觉有效果，建议您遵医嘱进行一段时间治疗比较好的，另外平时还需放松心情，缓解工作和生活中的压力。
这是针灸起作用了，针灸有疏通经络.镇静安神的作用，你这效果非常好。
你应该坚持这种治疗，安全.经济.方便，平时注意多做运动，劳逸结合，作息规律，慢慢地就好了。
有一定作用，也有心里作用，平时心情不要太复杂，保持好的生活规律。
很好的，要保持足够的睡眠，保持好的生活规律很重要，不用担心的，多注意下吧
以上是对“您好，我睡眠一直不好，一天晚上只能睡两个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。根据您所说的情况。有长期失眠。每天睡眠不足两个小时。这个情况是比较痛苦的。
你好。长期失眠，经过针灸治疗。睡眠得到及时改善。这个的确是针灸的作用。可以多调理几次。针灸具有改变脏腑功能，疏通经络的作用。如果可以采用中药来调理的话。应该可以取得更好的疗效。祝你早日康复。
你的情况属于心肾不交引起我睡眠一直不好，一天晚上只能睡两个小时
针灸之后睡了五个小时，说明针灸有效果的，建议你继续做针灸治疗，针灸会酸胀这样才会有效果的
你好，你的情况可能是失眠问题，成年人不明原因的失眠，多见于精神紧张过度劳累，焦虑。
建议选择，针灸或者中药治疗是有效果的，尤其对于紧张情绪原因引起的，失眠。选择该种药物治疗有效可以继续当前治疗方案。同时注意调整情志，避免焦虑，劳累。
从症状描述上看像这种情况是患有神经衰弱所致的失眠的临床表现。
你好，这种情况是神经衰弱所致的失眠的临床症状，针灸治疗是效果很好的。是针灸起了作用。
以上是对“您好，我睡眠一直不好，一天晚上只能睡两个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的这个针灸治疗失眠，有时作用也比较理想的，但必要时你还是要适当结合吃点药调理的。
如吃点中药制剂的七叶神安丸等，平时要注意休息，避免熬夜和长时间上网，适当运动，如散步，做体操，打太极拳等。
