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这是身体缺乏维生素后容易出现的这症状的,这需要补充维生素的
调理好饮食,不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水可以吃富含维生素的食物可以吃21金维他调理下
以上是对“皮肤松弛了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
皮肤松弛多食含铁质的食物:皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。
皮肤松弛要注意碱性食物的摄入:日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。