自卑沮丧郁郁寡欢影响社交
女 | 21岁
2018-12-28
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问题描述: 从小到大都很自卑,感觉自己很丑,也没能力,老是沮丧,崩溃,想哭,没信心交朋友,偶有被关系好的人伤害,逐渐封闭内心,变冷漠,表面上会恭维或者关心别人其实没有产生真实情感,感觉自己像个局外人,所有发生的事都跟我没关联,很孤立,摇摇欲坠,也不愿意把自己的心交给别人(害怕谈恋爱,很恐慌),有时候情绪却很亢奋,觉得自己可以游戏人生,自己爱怎么样怎么样,很傲慢,几乎每天都沉浸在悲伤里,
回答
你好如你所说,自己比较自卑,对生活没有积极性,情绪低落。
需要静下心来,想想自己,重新定位自己,然后投入到生活中,积极努力工作,改变自己。
以上是对“自卑沮丧郁郁寡欢影响社交”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,这种情况要考虑有抑郁症的可能。
这种情况首先建议你去医院精神科检查确诊一下,如果是抑郁症导致的,需要在精神科医生指导下,长时间用药物控制