回答
你好，腰部出现疼痛的症状，可能是腰椎损伤，肾结石等疾病引起的。
平时注意休息，多饮水，可到医院检查一下泌尿系彩超，腰椎片等确诊一下，确诊后及时治疗。
你好：如果腰扭伤了，小关节紊乱也恢复很慢，需要专业人员复位，才能恢复快。
你好：建议你到附近的医院挂外科，进行纠正。为怀疑有结石，可挂泌尿科，做B超可排除。
您好，腰部扭伤，一个多月，建议还是康复治疗效果会好一点。
建议您可以考虑干扰电，中药导入，或者针灸推拿等治疗，不要提重物，不要弯腰，尽量睡硬板床。
以上是对“腰扭了一下就一直痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
