您的位置： 99健康问问 >皮肤性病科 >皮肤科 >两鬓突然长出许多白发.我生病了吗?

两鬓突然长出许多白发.我生病了吗?

女 | 31岁 2018-12-28 有3个回复

问题描述： ~最近睡眠质量很差...31岁~42公斤~每晚睡4至5个小时就醒来了...刚刚看到两鬓长出很多白发不是病了

我也要咨询

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-12-28

你说的这种情况建议目前还是改善生活学习习惯，注意劳逸结合。
，你说的这种情况建议目前还是注意休息，避免劳累，其次就是睡前温热水泡脚，其次就是适当的体育锻炼，一般都是能够好转的，祝好。
以上是对“两鬓突然长出许多白发.我生病了吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强

已帮助网友：3053 2018-12-28

你现在这个情况主要是气血不足的原因的尼，可及时调理的呀，
你最好是保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，同时服用驴胶补血颗粒，高钙片的

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-12-28

你好，白发有可能是因脏腑气血供应不足引起的，及时补足气血，不要因气血不足、营养缺乏造成毛发早白。
平时要加强锻炼身体，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物，睡眠不好的话，睡前可以喝点牛奶，泡泡脚，听点舒缓音乐来辅助睡眠

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。